Kā vasarā stiprināt imunitāti: 6 praktiski padomi

LifeHacks.lv schedule5.jūl 2020

4.lapa

pexels.com

4. Saules vannas

D vitamīns, ko mēs saņemam, atrodoties saulē rīta un vakara stundās, palīdzēs jums regulēt minerālu metabolismu, stiprināt kaulus, palielināt imunitāti, novērst vēža šūnu parādīšanos un tonizēt muskuļus. Papildus tam - skaists iedegums. Vienkārši esiet piesardzīgs ar sauli. Dienā mēģiniet no tās izvairīties.

info

Uzzini pirmais
kas interesants noticis Latvijā un pasaulē,
pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

6 augļi, kurus ieteicams ēst ziemā

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

Atceries, kas notika...?

2021.gads

EKSPERIMENTS: Kā mājās pagatavot auzu pienu

2021.gads

Izmēģini! Smiltsērkšķu dzēriens veselībai un imunitātei 3

2023.gads

7 produkti, kurus ieteicams ēst brokastīs jeb tukšā dūšā

2022.gads

Noderīgs padoms! Kā ilgāk saglabāt svaigu tomātu pastu

2022.gads

6 lietas, kas jāzina, ja vēlies kļūt par veģetārieti

2023.gads

Kāpēc cilvēki ziemās slimo biežāk?

Veselība

Svarīgākais

Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 1

5:30

Celtniecības sadārdzinājumi, lielo projektu vēl lielākās izmaksas, inflācijas procents būvniecībā, kas jau kļuvis par atsevišķu rādītāju ekonomikas datos — visi šie cenu pieaugumi galu galā atspoguļojas preču un produktu cenās, sitot pa gala patērētāju makiem. Laiks apskatīt ziloni istabā, kāpēc pie mums gatavais objekts nereti izrādās pat divkārt dārgāks, nekā bija plānots — un te nerunāsim pat ne par “Rail Baltica”.

Indulis Emsis: Sekojot "zaļajam kursam", Latvija pielūdz svešus dievus

"Rail Baltica" ātrvilcieni Rīgā sākotnēji tomēr neienāks

OCTA turpmāk būs obligāta visiem transportlīdzekļiem; pat, ja ar to nepiedalās satiksmē

Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā