Ir dienas, kad pēkšņi konstatējam, ka svars pieaudzis gandrīz stundu laikā. Izrādās, ka ir vairāki iemesli, kāpēc pēkšņi varam piedzīvot šādas izmaiņas. "Bright Side" uzskaitījis 4 iemeslus, kas var veicināt strauju svara pieaugumu. Taču mieru, parasti tas nozīmē, ka nevēlamos ciparus uz svariem redzēsi īsu brīdi.
Ja no rīta svari rāda liekus kilogramus, iespējams, iepriekšējā dienā esi apēdusi pārāk daudz sāļas pārtikas. Tiek aizturēts ūdens organismā, jo aknas nespēj izfiltrēt lieko.
