7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

pexels.com

6. Ābolu sula kārbā ir veselīgāka izvēle par limonādēm

Ābolu sula no pakas šķiet veselīgāka par, piemēram, populāro "Coca cola" dzērienu. Patiesībā tajā ir vairāk kaloriju nekā kolā. Labāk izvēlēties tīru ūdeni.