7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Baiba Puriņa schedule11.jun 2020

4.lapa

pexels.com

4. Veselīgas eļļas padara ēdienu labāku

Kokosriekstu eļļa, linsēklu eļļa, ķirbja eļļa... Šīs eļļas ir iecienītas to cilvēku vidū, kuri pieturas pie veselīga uztura. Daudzi tās izmanto ēdiena cepšanai, taču tas ir brīdis, kad šīs eļļas kļūst pat bīstamas. Linsēklu eļļa, piemēram, kļūst indīga, kad to silda, jo tajā ir daudz nepiesātināto skābju. Dažas eļļas labāk izmantot tikai svaigā veidā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Sabalansēta uztura priekšrocības

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

Veselība

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 20:27]

Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm