7 produkti, kas ilgtermiņā ir kaitīgāki nekā smēķēšana

pexels.com

7. Beztauku produkti

Beztauku produkti vienu laiku bija ļoti modē līdz uztura speciālisti saprata, ka tauki tajos nereti tiek aizstāti ar pievienotajiem cukuriem. Veselīgas uzkodas vietā patiesībā tiek uzņemts liels daudzums cukura.