menu
search
login

7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Baiba Puriņa schedule27.mai 2020
© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Žāvēti augļi ir labākā uzkoda

Augļu kaltēšanas procesā tie zaudē līdz pat 80% no tajos esošajiem vitamīniem un atnioksidantiem. Tas nozīmē, ka labāk ir izvēlēties svaigus augļus. Tāpat žāvēti augļi var būt bīstami, jo nereti ražotāji izmanto saldinātus sīrupus to pagatavošanā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim
Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsiet neveselīgu pārtiku

Atceries, kas notika...?

2022.gads
6 veselīgākie graudaugu produkti
2023.gads
Kāpēc šokolāde pēc laika kļūst balta jeb "nosirmo"? 2
2021.gads
Divas ļoti gardas un veselīgas sulu kokteiļu receptes
2022.gads
Imunitātes "šots" jeb veselības stiprinošais dzēriens
2021.gads
5 brokastošanas ieradumi, kas patiesībā kaitē imūnsistēmai
2023.gads
7 bīstamas un baisas pagātnes skaistuma tendences

Lasītākais

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas
Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš
VIDEO: Vīrs un sieva pārrodas mājās no darba un savā gultā ierauga svešinieku
Bukums par migrantiem: Stāsta, ka pie mums brauc augstas klases speciālisti. Nu, beidziet ākstīties! Es Rīgas centrā redzu ko citu
Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm

Veselība

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi
D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.
7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija
10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti
9 pazīmes, kā atpazīt rudens depresiju

Svarīgākais

Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm
Vakar, 8:54
Krievijas diktators Vladimirs Putins ceturtdien paziņoja, ka bruņotajam konfliktam Ukrainā ir "globāla" kara pazīmes, un deva mājienu par iespējamiem Krievijas triecieniem rietumvalstīm.
Šonakt laika apstākļi būs dramatiski: stipri snigs un dārdēs pērkons
Vakar, 14:46
Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš
Vakar, 11:00
"Es domāju, ka "Dimdiņi" vienkārši ir apkrāpti"; populāra ražotāja identitātes maiņa pircējiem liek sašust
Vakar, 15:15
Tehnikums nespēj samaksāt komunālos maksājumus; mācības norit attālināti
Vakar, 19:44

Lasītākais

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas
Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš
VIDEO: Vīrs un sieva pārrodas mājās no darba un savā gultā ierauga svešinieku
Bukums par migrantiem: Stāsta, ka pie mums brauc augstas klases speciālisti. Nu, beidziet ākstīties! Es Rīgas centrā redzu ko citu
Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm
"Es domāju, ka "Dimdiņi" vienkārši ir apkrāpti"; populāra ražotāja identitātes maiņa pircējiem liek sašust