6 neparasti procesi, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi ķiploku

© Pexels

6.lapa

Pexels

6. Mati un āda kļūs skaistāka

Ķiploki veicina matu augšanu un padara tos stiprākus.

Arī ādas veselības stāvoklis uzlabosies ķiplokos esošo antioksidantu dēļ. Tā kļūs elastīgāka, ja ēdīsi katru dienu divas ķiploka daiviņas.

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais