6 neparasti procesi, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi ķiploku

© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Uzlabosies tava imūnsistēma

Protams, nav noslēpums, ka ķiploks ir dabīga antibiotika, kam piemīt spēja stiprināt mūsu imūnsistēmu. Pētījums kārtējo reizi apliecinājis, ka regulāri ēdot ķiplokus, slimosi mazāk. Tajos ir tik daudz vitamīnu un vērtīgo eļļu un aminoskābju, ka organismam būs vieglāk cīnīties ar baktērijām un iekaisumiem.

Svarīgi gan atcerēties, ka ķiplokam jābūt svaigam, lai tā iedarbība būtu labāka.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Rudens mēdz atnest ne tikai zeltainu lapu skaistumu un svaiguma pilnus rītus, bet arī drēgnumu, slapjdraņķi un saaukstēšanās risku. Kad temperatūra krītas un imunitāte sāk prasīt papildu rūpes, viens no vienkāršākajiem un dabiskākajiem veidiem, kā par sevi parūpēties, ir iekļaut ikdienā ingvera dzērienu. Šis sildošais eliksīrs ne vien palīdz stiprināt organismu, bet arī rada patīkamu enerģijas lādiņu tumšajās dienās, iesaka “healthline.com”.