Kā mēle var "brīdināt" par mūsu veselību

© Pexels

5.lapa

Pexels

5. Saplaisājusi mēle

Plaisas uz mēles var būt iedzimtas, taču tās var arī liecināt par organisma degidratāciju. Ja plaisas ir horizontālas, tas var liecināt par šķidruma trūkumu organismā, pārlieku aizraušanos ar sportu vai pat hormonāliem traucējumiem.

Uzzini, kā vēl organisms var mums ziņot, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību ŠEIT.

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais