Kā mēle var "brīdināt" par mūsu veselību

© Pexels

3.lapa

Pexels

3. Fiziskais stāvoklis

Trīcoša mēle var liecināt par hronisku ķermeņa stāvokli, kad tas zaudē šķidrumu. Tad trūkst enerģijas un ir liels nogurums.

Uzblīdusi mēle norāda uz to, ka organisms ir tik ļoti noguris, ka muskuļiem nav "spēka" sevi novirzīt pareizajā vietā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais