6 neparasti procesi, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi ķiploku

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Kļūsi stiprāks

Ķiploks liks sirdij un muskuļiem darboties efektīvāk. Ja nodarbojies regulāri ar sportu, ķiploku ēšana palīdzēs uzlabot tavus rezultātus. Turklāt ķiploks arī mazina nogurumu un palielina produktivitāti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ikviens no mums ir piedzīvojis brīžus, kad nevari atcerēties, kur noliki atslēgas, kā sauca jauno kolēģi vai ko vēlējies nopirkt veikalā. Labā ziņa – atmiņa nav nemainīga, un to iespējams trenēt gluži kā muskuļus. Nav vajadzīgi sarežģīti vingrinājumi vai dārgi kursi – pietiek ar mazām viltībām, kuras ikviens var ieviest ikdienā, raksta “Harvard Health Publishing”.

Svarīgākais