6 neparasti procesi, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi ķiploku

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Stabilizēsies asinsspiediens

Ķiploku regulāri vajadzētu ēst tiem, kuriem ir augsts asinsspiediens. Tas paplašina asinsvadus un mazina arteriālo spiedienu. Mazināsies galvassāpes un sirds problēmas. Lai uzveiktu hipertensiju, katru dienu jāēd četras ķiploku daiviņas. Protams, ķiploks neaizstās medicīnisku palīdzību.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais