Uztura speciālisti nosauc 7 produktus, kurus nedrīkst ēst, kad slimo

© pixabay

4.lapa

pixabay

4. Sālītie krekeri

Lai gan sālīti krekeri parasti tiek ēsti, kad ir vēdergraizes, dietoloģe Laurīna Papanos norāda, ka ir daudz veselīgākas alternatīvas par sāļajiem krekeriem, kuros ir daudz fruktozes un sojas pupiņu eļļas, kas veicina organisma iekaisumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.