Uztura speciālisti nosauc 7 produktus, kurus nedrīkst ēst, kad slimo

© pixabay

2.lapa

pixabay

2. Grauzdiņi

Daudzi, kad nejūtas veseli, izvēlas ēst grauzdiņus, kas palīdz gadījumos, kad ir vēdergraizes vai slikta dūša. Taču dietoloģe Kristija Brisette uzsver, ka tā tomēr neesot labākā izvēle, ja ir iekaisis kakls, jo asās drumslas var to kairināt. Dietoloģe iesaka labāk izvēlēties "mīkstākus" ēdienus - olas, putras un zupu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais