8 veidi, kā organisms var ziņot, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību

© pixabay

8.lapa

pixabay

8. Kāre pēc ledus

Ledus graušana var liecināt par ko vairāk, kā tikai ieradumu. Kā parādījuši pētījumi, nereti kāre pēc ledus liecina par dzelzs trūkumu organismā. Veic asins analīzes un pārbaudi vai tev nav nepieciešami papildus vitamīni.

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais