Kas notiek ar mūsu organismu, ja pārstājam dzert kafiju

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Trūkst enerģijas

Kafija mums sniedz enerģiju, bet tās efekts iedarbojas tikai līdz 5 stundām, kas ir iemesls tam, ka daudzi no mums izdzer vairākas tasītes dienā. Pārstājot dzert kafiju, var parādīties nogurums, ko izraisa kofeīna trūkums.

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.