10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

Šobrīd kā vēl nekad ir svarīgi parūpēties par savu veselību un pavasaris ir lielisks laiks , lai to ļautu paveikt dažādiem garšaugiem. Uzzini, kurš garšaugs palīdzēs pret galvas sāpēm un depresiju, bet kurš stiprinās imūnsistēmu un atvieglos sāpes. "Brightside" atklāj garšaugu vērtīgās īpašības.

pixabay

1. Rozmarīns

Rozmarīna aromāts uzlabo cilvēku atmiņu, koncentrēšanās spējas un omu. Tas palīdz arī mazināt smadzeņu novecošanos. Rozmarīna lapas izmanto kulinārijā. Tāpat tas plaši tiek lietots arī smaržu un eļļu izgatavošanā. Rozmarīnu var lietot ikdienišķi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais