7 veselībai vērtīgākie pārtikas produkti, kuri jāiegādājas esot pašizolācijā

© pixabay

7.lapa

pixabay

7. Kvinoja

Kvinoja ir ātri pagatavojama un krūzē kvinojas ir 8 grami proteīna. Kvinoja ir ļoti veselīga un to var izmantot gan kā piedevu, gan kā pamatu salātiem. Tāpat kvinoju var pievienot zupām un sautējumiem.

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais