5 veselībai bīstami našķi, no kuriem būtu jāatsakās

© pixabay

3.lapa

pixabay

3. Konfektes un ledenes

Arī veikalos nopērkamajās konfektēs esot jau iepriekš pieminētais modificētās kukurūzas sīrups, kā arī mākslīgās krāsvielas. Eksperti uzskata, ka konfektes vispār nevajadzētu ēst vai ļoti ierobežot to daudzumu.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.