10 telpaugi, kas palīdz uzlabot veselību

© Aigars Eglīte/F64

Istabas augi ne tikai papildina mūsu palodzes ar zaļu rotājumu un atdzīvina telpu, bet daudzi no tiem pat darbojas kā "gaisa attīrītāji" vai "stresa noņēmēji". Lūk, kādas ārstnieciskās īpašības slēpj mājās esošie telpaugi, vēsta "Brightside".

1. Alveja

Alveja būtībā ir "mājas aptieciņa" un tā ir izslavēta ar savām labajām īpašībām. Tā ne tikai nomierina iekaisušu ādu (saules apdegums, apsaldējums, psoriāze), bet arī palīdz aukstumpumpu gadījumā un tad, ja ir blaugznas.

pixabay

2. Līdakaste jeb svītrainā sansevjēra

Līdakaste ir lielisks istabas augs, kas uzlabo telpu gaisa kvalitāti. Tā likvidē tādus toskīnus kā trihloretilēnu, formaldehīdu, tuluolu, benzolu un ksilolu. Tomēr, lai optimizētu gaisa attīrīšanās procesu, nepieciešami vairāki podi ar līdakastēm.

Aigars Eglīte/F64

3. Spatifīlas

Šie istabas augi ir lieliski istabas dekori, jo vasarā tiem ir skaisti balti ziedi. Taču šie augi spēj arī ko vairāk - spatifīlas absorbē amonjaku, formaldehīdu un trihloretilēnu, tādejādi noņemot gaisa piesārņotājus un padarot iekštelpu gaisu tīrāku.

pixabay

4. Parastā efeja

Efeja attīra gaisu no pelējumu, kas var izraisīt alerģiju. Cilvēkiem ar astmu būs vieglāk naktī elpot un mierīgāks miegs istabā, kurā atrodas efeja. Taču jāatceras, ka efeja ir indīga, tāpēc īpaši jāuzmanās, lai to nepagaršotu mājdzīvnieki vai bērni.

pixabay

5.Lavanda

Lavanda ir lielisks palīgs cīņā pret stresu. Tāpat lavandas smarža palīdz cīņā pret bezmiegu un mazina nemieru, nervozitāti, trauksmi un depresiju.

pixabay

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ir klāt septembris, kad laiks palēnām no siltās un patīkamās vasaras nomainās pret vēso un krāsaino rudeni. Lai arī aiz loga vēl valda patīkams siltums, ilgi vairs nav jāgaida, kad sāks palikt vēsāks. Iestājoties vēsam laikam pavisam viegli ir noķert pirmās iesnas un klepu. Saaukstējoties mēs visbiežāk dodamies uz aptieku pēc zālēm, lai ātrāk justos labi. Lai nevajadzētu pie nelielas saaukstēšanās skriet uz aptieku pēc zālēm, varat uzlabot veselību arī ar dabiskajām antibiotikām jeb dabiskiem produktiem, kuriem piemīt antibakteriālas īpašības

Svarīgākais