10 dabīgi līdzekļi cīņai ar aukstumpumpām

© pixabay

2.lapa

Attēlam ir ilustratīva nozīme / pixabay

5. Izmaiņas ēdienkartē

Izvairoties no noteiktiem produktiem, iespējams uzlabot imūnsistēmu un palīdzēt organismam cīnīties ar aukstumpumpām. Izvairies no saliktajiem cukuriem un to vietā labāk uzturā lieto, piemēram, augļus.

Ieteicams arī uzturā lietot vairāk dārzeņu, jo tajos ir daudz antioksidantu, kas palīdzēs imūnsistēmas stiprināšanā.

6. Sodas pasta

Soda palīdzēs sausināt brūci un mazinās niezi. Iemērc sodā mitru kokvilnas vatīti un uzklāj to uz sūrstošās vietas.

pixabay

7. Alveja

Alveja palīdz dziedēt brūces un šī īpašība var mazināt un ārstēt herpes radītos bojājumus. Alvejas lapās esošo gelu uzklāj uz aukstumpumpas.

8. Kazas piens

Kazas piens ir pretvīrusu līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no aukstumpumpām. Vienkārši iezied sūrstošo vietu ar kazas pienu.

pixabay

9. Ingvera eļļa

Ingvera eļļa, kontaktā ar herpes vīrusu, to iznīcina. Iezied aukstumpumpu ar sagatvotu ingvera auga eļļu.

10. Kumelīšu eļļa

Ir pierādīts, ka kumelītēm piemīt pretvīrusu īpašības, kas palīdz cīņā ar aukstumpumpām. Šajā gadījumā jāizmanto sagatavota kumelīšu eļļa, ar ko ieziest aukstumpumpu.

Avots

Veselība

Nevadas universitātes pētnieku grupa atklāj, ka pati pirmā kafijas tase tukšā dūšā agri no rīta var nebūt labākais veids, kā sākt savu dienu. Faktiski ārsti uzskata, ka labākais laiks, lai baudītu kafiju ir no 9:30 līdz 11:30. Noskaidrojiet, kāpēc agrā rīta stundā tukšā dūšā nav ieteicams dzert kafiju un kādas var būt sekas.

Svarīgākais