10 iemesli, kāpēc piparmētra ir laba veselībai

© pixabay

2.lapa

F64

6. Cīnās ar bakteriālām infekcijām

Piparmētru eļļa efektīvi iznīcina baktērijas, kas kalpo par dažādu slimību cēloni. Tā mazina baktērijas, kas atroda mūsu mutes dobumā.

7. Uzlabo miegu

Piparmētru tēja ir laba izvēle pirms gulētiešanas, jo tā nesatur kofeīnu. Tā kā piparmētra atbrīvo muskuļus, tā palīdzēs relaksēties pirms miega.

8. Palīdz samazināt svaru

Piparmētru tējā nav kaloriju, bet tai ir patīkama garša. Tā ir laba izvēle, kad ir vēlme samazināt svaru.

9. Palīdz pret alerģijām

Piparmētra satur rozmarīna skābi, kas mazina alerģiskas reakcijas simptomus, piemēram, tekošu degunu, niezošas acis un astmu.

10. Uzlabo koncentrēšanās spējas

Piparmētru tēja uzlabo spēju koncentrēties.

Avots

Veselība

Novecošanās ir dabisks process no kura neviens nav pasargāts. Kļūstot vecākiem, mūsu āda zaudē elastību, parādās krunciņas. Lai ilgāk saglabātu ādu tvirtu, varam lietot dažādus kosmētiskos līdzekļus un veikt dažādas procedūras. Ādas novecošanos var palēnināt, taču ne apturēt. Eksperti nosauc septiņas lietas, kas veicina ātrāku ādas novecošanos!

Svarīgākais