Ātri un vienkārši pagatavojama gurķu sejas maska

© pixabay

Gurķis ir bagāts ar šķiedrvielām un satur daudz antioksidantu, kas aizsargā mūsu ķermeni no novecošanas. Dēļ tā īpašībām, gurķi bieži izmanto arī kosmētikas ražošanā. Izmēģini!

Sastāvdaļas

  • 1/4 gurķa
  • 2 tējkarotes biezpiena vai jogurta
  • 1 tējkaroe meduss
  • Citrons

Process

Nomizo un sagriez gurķi kubiņos. Gurķa mīkstumu sablenderē un sajauc ar jogurtu, līdz izveidojas viendabīga pasta.

Kadrs no video / YouTube

Kadrs no video / YouTube

Tad masai pievieno tējkaroti meduss.

Kadrs no video / YouTube

Visbeidzot masai pievieno pāris piles citrona sulas.

Kadrs no video / YouTube

Visas sastāvdaļas vienmērīgi jāsamaisa.

Kadrs no video / YouTube

Maska jāuzklāj uz sejas un jāpatur 15 minūtes. Tad tā jānomazgā ar siltu ūdeni.

Masku var izmantot eļļainai, bojātai un jutīgai ādai.

Veselība

Bezmiegs vai miega traucējumi skar lielu daļu iedzīvotāju, taču parasti tas tiek ignorēts - tomēr veselības eksperti norāda, ka sliktai miega kvalitātei var būt ārkārtīgi nopietnas sekas, sākot no uzmanības un atmiņas traucējumiem līdz pat diabēta vai sirds un asinsvadu slimību attīstības riskam. Ar ieteikumiem, kā parūpēties par savu miegu, dalās tv3.lt.

Svarīgākais