Auglos ir ļoti daudz cukura. Rīsi un makaroni . Baltie vai brūnie ne ar ko daudz neatšķiras. Tie arī ir ogļhidrāti. Ja nu nedaudz vairāk minerālvielu būs brūnajos. Bet tas ir tik ļoti nenozīmīgi. Jā ēd dārzeņus .tie visi ir murgi. Nedrīkst ēst vairāk nekā patērē. Cik vienkārši. Un notievēt varēsi tikai ja patērēsi vairāk bet ēdīsi mazāk.
Auglos ir ļoti daudz cukura. Rīsi un makaroni . Baltie vai brūnie ne ar ko daudz neatšķiras. Tie arī ir ogļhidrāti. Ja nu nedaudz vairāk minerālvielu būs brūnajos. Bet tas ir tik ļoti nenozīmīgi. Jā ēd dārzeņus .tie visi ir murgi. Nedrīkst ēst vairāk nekā patērē. Cik vienkārši. Un notievēt varēsi tikai ja patērēsi vairāk bet ēdīsi mazāk.