Anti-stresa baloniņš

© pexels.com

Noņem stresu darba laikā, izveidojot īpašu anti-stresa baloniņu! Tā spaidīšana palīdzēs jums justies labāk, jo visas emocijas izliksiet mīcīšanas procesā.

Vajadzēs:

  • kartupeļu cieti;
  • ūdeni;
  • balonu;
  • bļodu;
  • karoti;
  • piltuvi.

Process:

1. Ieberiet bļodā kartupeļu cieti.

Ekrānuzņēmums no Youtube

2. Klāt pielejiet nelielu daudzumu ūdens.

Ekrānuzņēmums no Youtube

3. Visu kārtīgi samaisiet kopā. Jums jāiegūst biezas konsistences masa.

Ekrānuzņēmums no Youtube

4. Balonā ielieciet piltuvi.

Ekrānuzņēmums no Youtube

5. Ielejiet balonā iepriekš pagatavoto masu.

Ekrānuzņēmums no Youtube

6. Aizsieniet balonu kārtīgi ciet.

Ekrānuzņēmums no Youtube

Jūsu anti-stresa baloniņš ir gatavs!

Ekrānuzņēmums no Youtube

Avots

Pats savām rokām

Vasaras vakari dārzā, pie ezera vai uz balkona būtu baudāmāki, ja vien nebūtu odu. Veikalu plauktos atrodami dažādi aerosoli un odu atbaidītāji, taču daudzi no tiem satur sintētiskas vielas, kas var kairināt ādu vai elpceļus. Par laimi, ir vairāki efektīvi, dabīgi un viegli pagatavojami līdzekļi, kurus vari izveidot mājas apstākļos - turklāt tie arī labi smaržo! Iesaka “WellnessMama.com”.