Arvien populārākas kļūst dažādas antistresa rotaļlietas. Pēdējā laikā lielu popularitāti ir ieguvusi pop it rotaļļieta, kuru stresa brīžos spiežot var nomierināties. Tās princips ir pavisam vienkāršs, uz rotaļlietas vienas puses ir izvirzījušās ārā "pumpiņas" un, lai nomierinātos, tās ir nepieciešams spiest uz otru pusi. Šādu rotaļlietu jeb stresa "noņēmēju" var ļoti vienkārši pagatavot arī mājās!
1. Paņem kartonu, uzzīmē uz tā virsū arbūza šķēli. Iezīmē iekšā lielas sēklas.
2. Ar šķērēm izgriez arbūza formu un uzzīmētās sēklas.
3. Paņem rozā putu loksni un izgriez vēl divas arbūza šķēles. Tām ir jābūt mazliet mazākām par iepriekš izgriezto kartona arbūza šķēli.
4. Kad tas ir paveikts, paņem plastmasas pudeli un marķieri. Novieto kartonu uz pudeles, tā lai varētu uz pudeles veikt atzīmes, apvilkt apkārt lielajām arbūza sēklām. (skat. attēlu)
5. Uz pudeles uzzīmē tik daudz sēklas, cik daudzi esi uzzīmējis uz kartona.
6. Pēc tam tās izgriez.
7. Tālāk uz kartona, tukšajās sēklu vietās, ar karsto līmī uzlīmē virsū tikko izgrieztos plastmasas gabaliņus.
8. Pēc tam uz kartona uzlīmē virsū iepriekš izgriezto rozā putu loksni.
9. Lai šī antistresa rotaļlieta vairāk līdzinātos arbūzam, apkārt rozā putu loksnei uzlīmē virsū šauru strēmeli baltas krāsas putu loksni un platāku strēmeli zaļās putu loksnes. Tādējādi tiks izveidota arbūza miziņa.
10. Pēc tam atliek vien ar melno marķieri izkrāsot arbūza plastmasas sēklas un tava antistresa jeb pop it rotaļlieta ir gatava!
Lai nomierinātu prātu satrauktos brīžos, spied sēklas uz iekšpusi un otrādi!