10 mīti par veselīgu diētu, kuriem tūlīt pat jāpārstāj ticēt

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Brokastīs vari ēst visu, ko vēlies

Patiesībā ideālu brokastu formula ir šāda:

veselīgas brokastis = proteīni + tauki + ogļhidrāti + šķiedrvielas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Mūsdienu pārtikas rūpniecība, protams, galvenokārt ir vērsta uz peļņas gūšanu no savas produkcijas pārdošanas, tāpēc tā plaši izmanto dažādus augšana stimulatorus, lai palielinātu produktivitāti, izslaukumu, svara pieaugumu mājlopiem un olu ražošanu mājputniem. Kā no šīm kaitīgajām piedevām atbrīvoties? Skaidro “limon.postimees.ee”.

Svarīgākais