5 salātu veidi, kas tev palīdzēs nomest svaru

Lāsma Gaile schedule2.okt 2018

© Pexels

5.lapa

5. Grilētu brokoļu un halloumi siera salāti

Vēl viens veģetāriešiem draudzīgs ēdiens.

Brokoļi jāapcep pannā. Tad tiem jāpiecienu grillēts halloumi siers, kas satur 20 gramus proteīna uz katriem 100 gramiem.

Ēdienu var papildināt ar citām savām mīļākajām sastāvdaļām, piemēram, batāti vai kvinoju.

chevron_left Iepriekšējā
5 / 5

Saistītās ziņas

4 diētas, kuras dietologi neiesaka izmēģināt

Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?

Šos ēdienus nevar ēst pirms gulētiešanas: būs bezmiegs un liekais svars

Šefpavāre 30 dienas atsakās no cukura un sajūt 5 pārsteidzošas izmaiņas

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Trīs soļos izveidojama Lieldienu galda dekorācija

2022.gads

8 lietas, kas var notikt ar mūsu ķermeni, ēdot asus ēdienus

2024.gads

7 padomi, kā būt laimīgai un apmierinātai ar savu dzīvi

2024.gads

Dietoloģe iesaka labāko pusdienu recepti tievēt gribētājiem

2022.gads

Pārvērt auduma somu praktiskā kosmētikas organizatorā

2023.gads

6 iemesli, kāpēc ēdienkartē iekļaut olas

Lasītākais

Latvijas Ārstu biedrība izplata sēru vēsti

ASV pagriež muguru kara noziegumiem Ukrainā

"Mūsu darbinieki piedzīvo stresu." Mazumtirgotāji jaunā likuma dēļ saskaras ar nopietniem izaicinājumiem

Igaunija iesniedz Krievijai notu par neizmaksātajām pensijām

Vācijā par ļaunprātīgu dedzināšanu tiesā bijušo Latvijas ugunsdzēsēju

Uzturs

4 diētas, kuras dietologi neiesaka izmēģināt

Svara zaudēšana, īpaši pirms vasaras sezonas, ir aktuāls temats daudziem. Lai zaudētu svaru un iegūtu ideālo ķermeni vasaras sezonai, daudzi cilvēki ir gatavi sevi "spīdzināt", ievērojot dažādas drastiskas diētas. Tomēr ne vienmēr, kas sākotnēji var šķist labi patiešām tā var būt. Dietologi nosauc četras drastiskas diētas, kuras nevajadzētu ievērot un skaidro, kā tās var ietekmēt veselību!

13 pārtikas produkti, kuri palīdz ātrāk augt matiem

7 cukura bagātākie augļi

Stingrs un zaļš vai mīksts un dzeltens: kurš banāns ir veselīgāks?

Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis

Svarīgākais

Nosaukts četru ASV karavīru nāves iemesls Lietuvā

Vakar, 15:41

Kļuvuši zināmi 25.martā Lietuvā pazudušo amerikāņu karavīru nāves apstākļi. Informācija par šo lietu nonākusi laikraksta "The New York Times" žurnālistu rīcībā.

"Mēs, filmēšanas komanda un aktieri, tevi ļoti mīlējām," pēkšņi mūžībā devies "Nelūgtie viesi" aktieris

"Nezinošā" Siliņa nokaitina sabiedrību

E.coli infekcijas uzliesmojums. Saņemti pirmie rezultāti, ko tie vēsta?

Krištopans: Eiropa zaudēs "tarifu karā" ar ASV

Lasītākais

Latvijas Ārstu biedrība izplata sēru vēsti

ASV pagriež muguru kara noziegumiem Ukrainā

"Mūsu darbinieki piedzīvo stresu." Mazumtirgotāji jaunā likuma dēļ saskaras ar nopietniem izaicinājumiem

Igaunija iesniedz Krievijai notu par neizmaksātajām pensijām

Vācijā par ļaunprātīgu dedzināšanu tiesā bijušo Latvijas ugunsdzēsēju

Visi aizturētie Jēkabpils dambja lietā ir uz brīvām kājām; sākts kriminālprocess