Veselīgā dzīvesveida piekritēji atrod arvien jaunus veidus, ka populāros gardumus aizstāt ar veselīgākiem variantiem. Kā izrādās, mājās var pagatavot arī veselīgu alternatīvu populārajam šokolādes batoniņam "Snickers".
Veselīgo gardumu pagatvošanas variantu ir daudz. Viens no tiem - "Snickers" batoniņš, izmantojot banānu.
Sastāvdaļas: 4 "Snickers" batoniņiem vajadzēs vienu banānu, sauju zemeriekstu, zemesriekstu sviestu un 100 gramus tumšās šokolādes.
Pagatavošana: Pirms batoniņu pagatavošanas vēlams apcept zemesriekstus un tos sasmalcināt. Pēc tam banānam noņem mizu un sagriež to uz pusēm un tad katru daļu horizontāli vēl uz pusēm. Banānu apsmērē ar zemesriekstu sviestu, apviļā riekstos un ieliek uz 30 minūtēm saldētāvā.
Pa to laiku izkausē tumšo šokolādi un pēc tam katru banānu ieliek šokolādes masā. Iegūtos batoniņus ievieto uz kādu laiku ledusskapī.
Lai labi garšo!
