Dāņu mīlestība pret visu, kas ir silts un mājīgs, ko bieži vien raksturo slavenais vārds hygge, joprojām iedvesmo ražotājus visā pasaulē. Dāņi ir veiksmīgi pozicionējuši sevi kā eksperti noteikta veida sadzīves svētlaimes radīšanā un laimes atrašanā ikdienā - Dānijas regulāri ir iekļauta pasaules laimīgāko valstu sarakstos. Par to, kā arī jūsu mājās ienest labsajūtu un prieku, raksta izdevums “Vogue”.
Viena no dāņu praksēm, kas palīdz pārvērst viņu mājas par mājām, ir pazīstama kā hyggekrog. Kopenhāgenas Laimes institūta direktors Meiks Vikings skaidro, ka šo vārdu var tulkot kā “mazs stūrītis”.
Ideja ir tāda, ka varat paņemt pavisam nelielu savas mājas stūrīti un, izmantojot maigu gaismu, segas, spilvenus, paklājus un noteiktu attieksmi, jūs varat izveidot vietu, kur atslēgties - atkāpties no ārējās pasaules trokšņa.
Tāpat kā garīgā veselība ir balstīta uz pašaprūpes pamatiem no brīža, kad mēs pamostamies, ir aktīvi jāveicina labklājība arī mājās. Silta un mājīga telpa, kurā varat mierīgi lasīt, skatīties iecienītāko seriālu, meditēt vai vienkārši skatīties ārā pa logu, var būt ļoti svarīga šajā ceļojumā.
Šim aicinošajam stūrītim jūsu mājoklī var būt arī citas priekšrocības - Džeimss Klīrs, bestsellera “Atomic Habits” autors, apraksta četrus soļus, kā to iekļaut savā dzīvē:
"Padariet to acīmredzamu, padariet to pievilcīgu, padariet to vienkāršu un padariet to apmierinošu."
Šajā procesā var būt noderīgi izveidot klusu svētnīcu jūsu mājās un uzskatīt to par vairāk nekā vietu, kur jūs tikai ēdat un guļat. Ja esat apņēmības pilns meditēt, rakstīt, apgūt jaunas prasmes vai pārņemt kādu citu labu ieradumu, jums būs vajadzīga īpaša vieta, kur to reāli praktizēt.
Kā norāda Vikings: “Dāņiem patīk, ka viņiem ir savas mazās telpas, kur viņi jūtas kā mājās. Ikviens vēlas hyggekrog. Tie ir izplatīti Kopenhāgenā un visā valstī. Ja pastaigājaties pa pilsētas ielām un ieskatāties to māju logos, kurām ejat garām, jūs pamanīsit daudzas ar kaktiem un stūriem, kas piepildītas ar spilveniem un segām. Tās saviem iemītniekiem ir omulīgas vietas, kur pasēdēt un atpūsties pēc garas dienas.”
Viņš arī atzīmē, ka daži nekustamā īpašuma aģenti pat izmanto pievilcīgu hyggekrog kā īpašuma pārdošanas punktu.
Viens no iemesliem, kāpēc šie hygge stūrīši ir tik populāri, ir to piedāvātā kontroles sajūta. Kā paskaidroja psiholoģe Marija Martinesa: “Tavs ķermenis un prāts ir tavs templis, un tavas mājas ir vieta, kur tu uzlādējies fiziski un garīgi. Tā ir vieta, kur jūs dodaties, lai atvienotos no pasaules. Tā ir vieta, kur atpūsties, būt pašam. Ir loģiski, ka mums ir jāpieliek pūles, lai radītu vidi, kas veicina labklājības un komforta sajūtu. Tā rūpējas par to, kur mēs pavadām dažas no mūsu visneaizsargātākajām stundām.”
Specifiskākā hyggekrog kontekstā tas nozīmē dekoru stratēģisku izmantošanu, lai izveidotu telpu, kas ļauj atslēgties no pasaules stresa.
Vai esat gatavs izveidot savu hyggekrog? Šeit ir daži padomi, kas jāievēro
Sēdeklis pie loga vai vieta blakus logam var būt ideāla vieta, kas ļauj izmantot dabiskās gaismas priekšrocības. Virtuves palodze, kas aprīkota ar dažiem spilveniem un pledu var kļūt par lielisku un mājīgu darba vietu, ja strādājat no mājām.
Izmantojiet segas un spilvenus, lai padarītu telpu mājīgāku.
Sveces ir obligātas. Ja nav sveču, tas nav hygge!
Eksperimentējiet ar apgaismojumu. Dāņi ir ļoti īpaši attiecībā uz apgaismojumu, jo viņi apzinās, cik ļoti tas var ietekmēt garastāvokli, tāpēc viņi mēdz izvēlēties lampas, kas piedāvā maigu, izkliedētu gaismu,
