Triks, ko darīt, lai nevajadzētu doties gulēt aukstos palagos

© unsplash.com

Laikā, kad daudziem vēl mājās nav pieslēgta apkure, tiek meklēti dažādi veidi, kā saglabāt siltumu. Ko darīt, lai šajā laikā, kad mājās ir vēss, nebūtu jādodas gulēt aukstos palagos? Mums ir ideja!

Lai nevajadzētu salt aukstos palagos pirms gulētiešanas gultā zem segas palieciet karstu ūdens pudeli.

Karstumizturīgā pudelē iepildiet karstu vai verdošu ūdeni.

Palieciet pudeli zem segas.

Ik pa laikam pudeli nedaudz pārvietojiet zem segas, lai sasildītu visu gultu.

Kad būsiet gatavs doties pie miera, izņemiet no segas apakšas laukā karsto ūdens pudeli!

Dzīvo gudri!

Katram ir sava ik rīta un vakara rutīna, kāds dušā iet tikai vakarā, cits no rīta, bet vēl kāds gan no rīta, gan vakarā. Tas viss atkarīgs no mūsu paradumiem. Tomēr visbiežāk visi cilvēki no rīta pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas tīra zobus un nomazgā seju. Lai arī katram ir sava rīta un vakara rutīna, eksperti iesaka neaizmirst par pareizu sejas kopšanu. Šoreiz noskaidrosim, kāda, pēc "Healthline" ekspertu domām, ir pareizā rīta rutīna sejas ādas kopšanā. 

Svarīgākais