Ārā aiz loga laiks vairs mūs nelutina. Dienas kļūst arvien vēsākas, lietainākas un pelēkākas. Laikā, kad ārā kļuvis vēss, bet apkure vēl nav pieslēgta, jādomā kā sevi sasildīt, lai mājās nenosaltu. Varbūt jums noderēs kāds no šiem 12 padomiem!
Velkot drēbes vairākās kārtās, jūs jutīsieties labāk. Pirmajā kārtā velciet kreklu ar garām piedurknēm. Pa virsu kreklam velciet siltu jaku vai džemperi, kas radīts no vilnas vai vilnas un kokvilnas sajaukuma. Neaizmirstiet arī par zeķēm un čībām.
Karsti ēdieni un dzērieni sasildīs jūs no iekšpuses. Šādu ēdienu un dzērienu lietošana ir lielisks veids, kā saglabāt siltumu un sāta sajūtu.
Cepiet gardumus cepeškrāsnī. Karstā cepeškrāsns padarīs jūsu mājokli siltāku. Pēc gardumu cepšanas, izslēdzot cepeškrāsni, atstājiet tās durtiņas vaļā, lai piepildītu māju ar krāsns izdalīto siltumu.
Dalīšanās ar ķermeņa siltumu var palīdzēt jums justies omulīgāk aukstā mājā. Pieglaudieties klāt savam partnerim, mājdzīvniekam vai ģimenes loceklim.
Ļaujiet saules gaismai piepildīt jūsu māju ar dabisku siltumu. Dienās, kad spīd saule, turiet aizkarus atvērtus.
Nakts laikā gan aizveriet ciet aizkarus. Naktī gaiss kļūst vēsāks, lai pa logu šķirbām mājās neiekļūtu aukstais gaiss, aizveriet ciet aizkarus.
Ja mums mājās ir telpas, istabas, kuras reti izmantojat, tad aukstajā gada laikā turiet to durvis ciet. Tādējādi neizplūdīs no apdzīvotām vietām laukā siltais gaiss.
Ja jums mājās ir parketa vai lamināta grīdas, tad, lai mājās būtu siltāk un omulīgāk, iegādājieties paklāju. Līdz ar to jums nebūs vairs jāstaigā pa aukstu grīdu un jums vairs tik ļoti nesals.
Aizdariet spraugas pie logiem, durvīm ciet ar līmlenti. Tādējādi jūsu mājoklī iekšā neiekļūs vēsais gaiss un telpas būs siltākas.
Ja dzīvojat privātmājā un tai ir divi stāvi, lai nesaltu, uzturieties ēkas otrajā stāvā. Siltais gaiss vienmēr paceļas augšup, tādējādi otrajā stāvā būs siltāk nekā pirmajā.
Lai sasildītos, esi aktīvs mājās. Viens veids, kā saglabāt siltumu, ir vingrojot. Tomēr tas nav vienīgais veids. Vēl varat apvienot patīkamo ar lietderīgo, piemēram, kārtojiet māju. Galvenais izvairieties no atrašanās vienā pozā pārāk ilgu laiku.
Uzstādiet istabas vidū telti, ieklājiet tajā guļammaisus un defektu pārvērtiet par efektu. Kopā ar ģimeni pavadiet laiku teltī, iztēlojoties, ka esat kempingā. Teltī ātri vien kļūs silti!
