Interesants fakts: vai iemīlēšanās ir laba veselībai?

© pexels.com

Zinātniece, bioloģe Liata Jakira, kura specializējas gēnu inženierijā, atklāj, kā iemīlēšanās ietekmē cilvēku veselību.

Mīlestība liek justies pacilātiem un reizē saviļņotiem. Bet kā tā ietekmē mūsu veselības stāvokli?

Zinātniece norāda, ka iemīlēšanās tik tiešām sniedz veselībai daudz vairāk laba, nekā slikta.

Viņa skaidro, ka mīlestības hormonam oksitocīnam piemīt pretiekaisuma iedarbība un tas palīdz mazināt stresu, uzlabo sirds un asinsvadu darbību.

Oksitocīna izdalīšanās organismā stimulē arī hormona priekškambaru natriurētisko peptīdu, kas regulē asinsspiedienu.

Tai pat laikā pētījumi liecina, ka cilvēkam iemīloties palielinās fizisko aktivitāšu skaits, kā rezultātā var samazināties depresija un uzlaboties miega kvalitāte.

Tomēr ne visi cilvēku prāti reaģē vienādi. Ir daļa cilvēku, kuriem iemīlēšanās var izraisīt nemieru, trauksmi un aizkaitinājumu.

Avots

Dzīvo gudri!

Laba veselība ir cieši saistīta ar jauneklīgumu. Jo labāka būs pašsajūta, jo labāk izskatīsieties. Savukārt laba veselība ir cieši saistīta ne tikai ar fiziskām aktivitātēm, bet arī uzturu. Eksperti izceļ četras lietas, kuras ieviest savā ikdienas ēdienkartē, lai varētu ilgāk saglabāt labu veselību un jauneklīgumu!

Svarīgākais