8 neparasti triki, kas ļaus uzreiz aizmigt

Agate Grebže schedule6.jan 2021

8.lapa

Pexels.com

8. Novieto spilvenu zem ceļgaliem

Šī pozīcija ir pareizāka gulēšanai. Ja guli uz muguras, novieto nelielu spilvenu zem ceļiem - tas palīdzēs mugurai ieņemt dabīgo izliekumu. Ja guli uz sāna, spilvenu novieto starp kājām.

Avots.

chevron_left Iepriekšējā
8 / 8

Komentēt

Saistītās ziņas

Miega trūkuma ietekme uz ķermeni

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Mūžīgā jaunība: cik daudz miega nepieciešams, lai palēninātu novecošanos

Atceries, kas notika...?

2022.gads

8 fakti par menopauzi, kas būtu jāzina katrai sievietei

2021.gads

VIDEO: Beidzot atrasts, iespējams, ērtākais veids, kā salocīt palagu ar gumiju 1

2022.gads

Triks, kā saputot pienu kafijai, ja mājās nav piena putotāja

2021.gads

5 lietas, ko virusologi šajā laikā kategoriski nedarītu 3

2023.gads

3 situācijas, kad bērnam noteikti nepieciešams uzņemt papildu vitamīnus

Lasītākais

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm

VIDEO: skati Vecrīgā vienkārši šokē

Vanga atklāj, kurā gadā cilvēkiem katastrofāli sāks trūkt dzeramā ūdens

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

8 neparasti triki, kas ļaus uzreiz aizmigt

8. Novieto spilvenu zem ceļgaliem

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Dzīvo gudri!

Svarīgākais

Lasītākais