9 ikdienišķas lietas mājās, kuras vajadzētu izmest veselības dēļ

LifeHacks.lv schedule29.okt 2020

5.lapa

pexels.com

5. Novalkātus sporta apavus

Vairums sporta apavu būtu jānomaina pēc noskrietiem 500 kilometriem. Skrējējam, kurš noskrien aptuveni 50 kilometrus nedēļā, tie būtu jauni apavi ik pēc trim mēnešiem. Šie apavi lietošanas laikā zaudē amortizāciju un tādejādi arvien vājāk aizsargā ķermeni no iespējamām traumām.

Ja ar skriešanu nenodarbojies regulāri, tos derētu nomainīt ik pēc pusgada vai tad, kad redzi, ka tie sāk izskatīties novalkāti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums

Agrais putns vai pūce? Uzzini, kā hronotips ietekmē tevi

Ārsti nosauc visbīstamāko alkoholu

6 simptomi, kas var norādīt uz urīnpūšļa vēzi

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Ideja, kā glīti pasniegt rīsus

2022.gads

Dietologi izceļ 7 veselīga uztura padomus, kuriem nevar ticēt

2024.gads

Kā no plastmasas pudeles izveidot praktisku lietussarga žāvētāju

2023.gads

9 ieteikumi, kā vasaras sezonā sadzīvot ar dzelošiem kukaiņiem

2022.gads

RECEPTE no Ukrainas. Vistas fileja ar dārzeņiem vieglām vasaras vakariņām

2024.gads

EKSPERIMENTS: kraukšķīgie mazsālītie gurķīši

Dzīvo gudri!

Grīdu mazgāšana vasarā - dabiska recepte, kas pasargās no kukaiņiem

Vasara – tas ir laiks, kad mēs vēlamies atvērt logus, ielaist telpās svaigu gaisu un baudīt gaišās, siltās dienas. Diemžēl šis prieks nāk arī ar vienu mazāk patīkamu blakni – kukaiņiem. Sīkie, lidojošie un rāpojošie “ciemiņi” bieži ielavās iekšā, īpaši, ja mājās ir ko pasmaržot vai pagaršot. Par laimi, ir vienkāršs un dabīgs veids, kā samazināt viņu vēlmi uzturēties mūsu telpās – ar pareizo grīdu mazgāšanas recepti, ar kuru dalās “Home&Garden” eksperti.

Kā izņemt dzeltenus traipus no spilvena - noslēpums, kas atjaunos sniega baltumu tikai vienas nakts laikā

Kā pareizi kopt sejas ādu vakaros? 4 un 11 soļu programmas

Smaržīgi un efektīvi - augi, kas atbaida knišļus pie mājas

Kā pareizi kopt sejas ādu no rītiem? 3 un 10 soļu programmas

Svarīgākais

Nosaukts jaunais luterāņu baznīcas arhibīskaps [papildināts]

Vakar, 16:25

Par jauno Latvijas Evaņģēliski luteriskās baznīcas (LELB) arhibīskapu kļuvis Rīgas arhidiecēzes palīgbīskaps Rinalds Grants, noskaidroja aģentūra LETA.

VIDEO. Ukraiņiem izdodas notriekt Krievijas iznīcinātāju Su-35

FOTO. Trampa vectēvs no Vācijas uz Ameriku emigrējis nelegāli

VIDEO. Dzīvoklī aizdegoties skrejritenim, jaunietis izlec pa logu un aiziet bojā; viņa brālis pārogļojas

Dziedātājai diagnosticē nopietnu slimību - vēzi