9 ikdienišķas lietas mājās, kuras vajadzētu izmest veselības dēļ

LifeHacks.lv schedule29.okt 2020

5.lapa

pexels.com

5. Novalkātus sporta apavus

Vairums sporta apavu būtu jānomaina pēc noskrietiem 500 kilometriem. Skrējējam, kurš noskrien aptuveni 50 kilometrus nedēļā, tie būtu jauni apavi ik pēc trim mēnešiem. Šie apavi lietošanas laikā zaudē amortizāciju un tādejādi arvien vājāk aizsargā ķermeni no iespējamām traumām.

Ja ar skriešanu nenodarbojies regulāri, tos derētu nomainīt ik pēc pusgada vai tad, kad redzi, ka tie sāk izskatīties novalkāti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kā rūpēties par veselīgu dzelzs līmeni organismā? Stāsta farmaceits

Cik bīstama ir gulēšana ar auskariem?

Kāpēc nevajadzētu dzert ūdeni, kas atstāts automašīnā

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle

Atceries, kas notika...?

2022.gads

6 pazīmes, kas liecina par priekšlaicīgu novecošanos

2024.gads

Padomi, kā pēc dārza darbiem sakopt rokas, lai tās būtu perfekti tīras

2023.gads

5 veselīgākās Latvijas ogas un to labās īpašības

2024.gads

EKSPERIMENTS: ļoti vienkāršs veids, kā izkaltēt rozmarīnu, lai tas saglabātu savu aromātu

2023.gads

Kafijas skrubis ķermenim un sejas ādai

2022.gads

Izmēģini! Kraukšķīgie kabaču čipsi

Dzīvo gudri!

Virtuves smaržu psiholoģija – kā garšvielas ietekmē garastāvokli un apetīti

Vai esi pamanījis, ka jau no virtuves plaukta nākošs aromāts spēj pacelt noskaņojumu, radīt mājīguma sajūtu vai pat uzburt atmiņas par bērnību? Smaržām ir neticami spēcīga ietekme uz mūsu emocijām un fizioloģiju, jo tās stimulē smadzeņu daļu, kas atbild par atmiņām un emocijām. Tāpēc garšvielas un ēdiena aromāti nav tikai kulinārijas sastāvdaļa – tie ir arī sava veida “noskaņojuma slēdži”, raksta “psychologytoday.com”.

Vēdini telpas rudenī pareizi - nezaudē siltumu

Krāsainas gaismas terapijas triki mājās: kā krāsu ietekme maina garastāvokli

Neirozinātnisks skaidrojums, kāpēc vislabākās idejas rodas dušā?

Kā izmantot mālu mājas tīrīšanai: dabīga tīrīšanas pastas recepte

Svarīgākais

Kur baudīt zelta rudeni ar kara atblāzmu

6:00

Latvijas 2025. gada ģeopolitiskajai situācijai atbilstoši būs baudīt zelta rudeni nevis Siguldā, bet apceļojot vietas, kas veltītas Latvijas Republikas neatkarības izcīnīšanai un atjaunošanai gandrīz visa pagājušā gadsimta garumā starp Pirmā pasaules kara sākumu 1914. gadā un barikādēm 1991. gadā.

Steidzami nepieciešama politikas debirokratizācija. Vai palīdzēs mākslīgais intelekts? 1

Siliņa runā par pievienotās vērtības nodokļa celšanu "atsevišķām preču grupām"

VIDEO. Miljoniem imigrācijas pretinieku Londonas ielās

"Kas, pie velna, tas ir?!" Vīrietim no Ķekavas uzspīd liela veiksme