5.lapa
Spēcīga galvas ādas beršana var izraisīt nobrāzumus un pat veicināt galvas ādas infekcijas. Mati ir trauslāki, kad tie ir mitri, un agresīva skrubēšana var tos lauzt un pat vājināt folikulus.
Labākais veids, kā mazgāt matus, ir maigi masēt saknes ar pirkstiem un plaukstām.
