6 ķermeņa triki, kā "apmānīt" sevi un uzlabot veselību

Pexels

6. Pirms pārbaudes darbiem uzraksti savas emocijas

Čikāgas universitātes pētnieki uzskata, ka šis triks palīdzēs labāk nokārtot dažādus pārbaudes darbus. Visus savus uztraukumus un bailes "atstāj" uz papīra, pirms dodies, piemēram, eksāmenu telpā.

Avots