6 ķermeņa triki, kā "apmānīt" sevi un uzlabot veselību

© Pexels

6.lapa

Pexels

6. Pirms pārbaudes darbiem uzraksti savas emocijas

Čikāgas universitātes pētnieki uzskata, ka šis triks palīdzēs labāk nokārtot dažādus pārbaudes darbus. Visus savus uztraukumus un bailes "atstāj" uz papīra, pirms dodies, piemēram, eksāmenu telpā.

Avots

Dzīvo gudri!

Kad dzirdam vārdu “cukurs”, pirmā doma ir kūkas, saldumi vai kafija. Tomēr cukuram ir daudz vairāk pielietojumu, nekā šķiet – tas var kļūt par praktisku palīgu mājas darbos, skaistumkopšanā un pat dārzā! Lūk, daži pārsteidzoši un praktiski veidi, kā izmantot cukuru ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.