6 ķermeņa triki, kā "apmānīt" sevi un uzlabot veselību

© Pexels

6.lapa

Pexels

6. Pirms pārbaudes darbiem uzraksti savas emocijas

Čikāgas universitātes pētnieki uzskata, ka šis triks palīdzēs labāk nokārtot dažādus pārbaudes darbus. Visus savus uztraukumus un bailes "atstāj" uz papīra, pirms dodies, piemēram, eksāmenu telpā.

Avots

Dzīvo gudri!

Cik bieži jūs tīrāt savu mājvietu? Ir cilvēki, kas katru otro dienu uzkopj, citi veic uzkopšanu reizi nedēļā, citi vēl retāk. Ir vietas mājā, kuras nepieciešams tīrīt biežāk nekā citas, piemēram, vannas istaba. Ir vietas, kur tik bieža uzkopšana nav nepieciešama. Izrādās, ka ir arī tādas vietas, kuras varam nepamatoti pārāk bieži tīrīt vai pieļaut būtiskas kļūdas to uzkopšanā, kas var radīt lielus izdevumus!

Svarīgākais