6 ķermeņa triki, kā "apmānīt" sevi un uzlabot veselību

© Pexels

Šodien zinātne ir pieņēmusi, ka mūsu prāts ietekmē arī fizisko veselību. Prāts un ķermenis ir saistīti un pārsteidzoši, cik daudz dažādus procesus tie savstarpēji ietekmē. Balstoties uz dažādiem pētījumiem, uzskaitījām 6 trikus, kas var palīdzēt "apmānīt" sevi un uzlabot ikdienu.

Pexels

1 Ēd ar nedominējošo roku, lai apēstu mazāk

Izrādās, ka našķošanos iespējams kontrolēt, neizmantojot dominējošo roku. Pētījumā par mūsu ieradumiem norādīts, ka šādi iespējams apēst mazāk. Ja esi labrocis, kad našķojies, izmanto kreiso roku un otrādi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Vasara Latvijā bieži nāk ar siltumu, piknikiem, dārza darbiem… un diemžēl arī ar odu uzbrukumiem. Šie sīkie asinssūcēji var sabojāt patīkamāko vakaru brīvā dabā, atstājot sarkanus, niezošus pleķus uz ādas. Lai gan parasti odu kodumi nav bīstami, tie var būt ļoti kaitinoši un traucējoši. Par laimi, ir daudzi dabiski un mājās viegli izmantojami līdzekļi, kas palīdzēs samazināt niezi, pietūkumu un diskomfortu, ko tie izraisa - ar padomiem dalās "healthline.com".

Svarīgākais