6 ārstniecības augi, kuri jāievāc vasaras sākumā

© Kaspars Krafts/F64

2.lapa

Pixabay

2. Māllēpju ziedi elpceļu saslimšanām

Māllēpju ziedus lieto elpceļu saslimšanu novēršanai, jo tie dezinficē, noņem iekaisumu un palīdz atkrēpoties. Savukārt kuņģa-zarnu trakta saslimšanu gadījumā tie darbojas kā savelkošs līdzeklis. Māllēpju ziedi jāpaspēj ievākt aprīļa beigās, maijā, kad tie ir pilnā plaukumā - vāc pašus kausiņus, bez kātiņiem. Lapas ievāc vēlāk - jūnijā, jūlijā.

Novārījumu lieto kuņģa-zarnu trakta problēmu gadījumā. Lai to pagatavotu nepieciešamas 4-6 tējkarotes ziedu, kuras aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Savukārt uzlējums palīdzēs klepus, aizsmakušas balss, bronhīta vai bronhiālās astmas gadījumā - 4 tējkarotes ziedu jāaplej ar glāzi verdoša ūdens un jāatstāj nostāvēties uz nakti. Lieto aptuveni ceturtdaļu glāzes dienā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Mūsdienās, kad mūsu prāti ir pārpildīti ar ziņojumiem, notikumiem un darāmo lietu sarakstiem, arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā nomierināties un atjaunot spēkus. Viens no jaunākajiem, bet patiesībā ļoti sen zināmajiem risinājumiem ir pastaiga mežā – prakse, kas Japānā pazīstama ar nosaukumu shinrin-yoku jeb “meža peldes”. Tā nav fiziska peldēšanās, bet gan apzināta atrašanās dabā, ļaujot sev sajust mežu ar visām maņām – redzi, dzirdi, ožu un pieskārienu. Raksta “Penguin Books”.

Svarīgākais