8 veselīgi produkti, kurus patiesībā ēdam nepareizi

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Zemenes

Nav noslēpums, ka zemenes ir bagātas ar šķiedrvielām, antioksidantiem un C grupas vitamīniem. Lai organisms labāk uzņemtu šīs vielas, zemenes nekad nevajag sagiezt, jo tad tās kļūst uzņēmīgas pret gaismu un skābekli, kas liek tām zaudēt savas vērtīgās vielas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Tādā laikā kā šobrīd prasīt prasās, lai mājas būtu siltas. Ja ārā aiz loga valda aukstums un mājās esošie radiatori slikti silda, tad nepieciešams tērpties kārtu kārtās, lai justos labi. Pieredzējis santehniķis atklāj trīs padomus, kā rīkoties situācijā, ja mājās esošie radiatori slikti silda.