7 veidi, kā pārliecināties, ka nopirktie produkti nekaitēs veselībai

Baiba Puriņa schedule23.apr 2020

6.lapa

pixabay

6. Neuzticies "pilngraudu" maizei

Pārliecinies, ka tā tiešām ir 100% pilngraudu maize. Graudus var vienkārši rafinēt un malšanas procesā tie zaudē līdz pat 78% no savām veselīgajām šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām, norāda "Self". Būtībā, vari būt pārliecināts, ka tā ir pilngraudu maize tikai tad, ja pats to cep.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Efektīvākās vēža profilakses metodes. Uzskaita ģimenes ārsts

Kafija, kas pagarina dzīvi: jaunākie atklājumi

Kā rūpēties par veselīgu dzelzs līmeni organismā? Stāsta farmaceits

Zviedrija samazina PVN pārtikai – cenas krīt

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Kāda ir atšķirība starp pomelo un greipfrūtu?

2022.gads

Saldēti zaļumu/sviesta kubiciņi ziemas krājumiem

2023.gads

Kā pašam mājās pagatavot paniņas?

2024.gads

15 ieradumi, kas bojā zobus

2022.gads

9 viltīgi triki, ko, iespējams, pārtikas veikali nevēlas, lai tu zinātu 1

Dzīvo gudri!

Virtuves smaržu psiholoģija – kā garšvielas ietekmē garastāvokli un apetīti

Vai esi pamanījis, ka jau no virtuves plaukta nākošs aromāts spēj pacelt noskaņojumu, radīt mājīguma sajūtu vai pat uzburt atmiņas par bērnību? Smaržām ir neticami spēcīga ietekme uz mūsu emocijām un fizioloģiju, jo tās stimulē smadzeņu daļu, kas atbild par atmiņām un emocijām. Tāpēc garšvielas un ēdiena aromāti nav tikai kulinārijas sastāvdaļa – tie ir arī sava veida “noskaņojuma slēdži”, raksta “psychologytoday.com”.

Vēdini telpas rudenī pareizi - nezaudē siltumu

Krāsainas gaismas terapijas triki mājās: kā krāsu ietekme maina garastāvokli

Neirozinātnisks skaidrojums, kāpēc vislabākās idejas rodas dušā?

Kā izmantot mālu mājas tīrīšanai: dabīga tīrīšanas pastas recepte

Svarīgākais

Vai malkai uzliks nodokli un apkure paliks vēl dārgāka? Briselē briest klimata plāni

14:15

Eiropas Komisija (EK) ir sagatavojusi priekšlikumu par Eiropas Savienības (ES) klimata mērķi, ko plāno ieviest līdz 2040. gadam, siltumnīcefekta gāzu emisijas samazinot par 90%. Latvijā Briseles klimata ieceres var uzlikt nodokli malkai un sadārdzināt apkuri, tāpēc Latvija šo priekšlikumu neatbalsta, intervijā TV3 sacīja klimata un enerģētikas ministrs Kaspars Melnis (ZZS).

Rajevskis par dronu uzbrukumiem Polijai: "Paga, veči! Tad jūs netiekat ar tiem finiera gabaliem galā?"

FOTO. Jaunākās ASV prezidenta fotogrāfijas izraisa baumas par viņa veselību

Varis Vētra 70 gadu vecumā kļūs par tēvu

Latvijas Ārstu biedrība paziņo sēru vēsti