Viens no pamanāmākajiem ražas laika dārzeņiem ir kabacis. To raža parasti ir bagātīga un šķiet, ka teju ikviens, tuvojoties vasaras noslēgumam, dāvanā saņem kādu kabaci vai cukini. Kas vērtīgs šajos dārzeņos un kā tos veselīgi pagatavot? Stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas klīniskā farmaceiti Ilze Priedniece.
Mazuļu ādas kopšanai paredzētās kosmētikas klāsts kļūst arvien plašāks. Kā neapjukt piedāvājumā un izvēlēties piemērotākos līdzekļus bērna ādas kopšanai? Kādām produktu sastāvdaļām un īpašībām pievērst vairāk uzmanības? Konsultē BENU Aptiekas skaistuma konsultante Amanda Dārziņa.
Vismaz vienu reizi ērce šosezon piesūkusies 16 % aptaujāto Latvijas iedzīvotāju (vienu reizi – 10 %, vairāk nekā vienu reizi – 6 %), tā secināts BENU Aptiekas Stresa termometra datos, kas iegūti sadarbībā ar kompāniju GEMIUS, aptaujājot vairāk nekā 1400 respondentu.
62% Latvijas iedzīvotāju neuzticas valsts sistēmai un tās spējai palīdzēt onkoloģiskajiem pacientiem, liecina Starptautisko inovatīvo farmaceitisko firmu asociācijas (SIFFA) un "Norstat Latvija" veiktās aptaujas dati.
Aizmigt sapulces laikā? Visu laiku cīnīties ar miegainību? Iespējams, kāds nosodoši pārmetīs, ka ir kārtīgāk jāguļ, tomēr iemesls šai miegainībai varētu būt cits – maz zināmā slimība narkolepsija.
Daudzi cilvēki maizi aizstāj ar galetēm, jo uzskata, ka tās ir veselīgākās, figurai draudzīgākas. Bet vai tā patiešam ir? Dietologi izceļ piecas lietas, kas notiek ar mūsu ķermeni, ja uzturā lietojam galetes!
Kā zināms, tad alkohola lietošana ir kaitīga veselībai. Alkohols negatīvi ietekmē visu veselību kopumā. Šī gada jūlijā tika veikts jauns pētījums, kurā atklājās vēl iepriekš nezināmas lietas par alkohola ietekmi uz veselību, ziņo "Eat This, Not That".
Peru pirmdien tika reģistrēts pirmais ar pērtiķu bakām saistītais nāves gadījums šajā valstī, kur jau konstatēti vairāk nekā 300 šīs slimības gadijumi, paziņoja veselības dienesta amatpersona.
Saulespuķu sēklas ir daudzu cilvēku iemīļots našķis. Bet kā tās ietekmē mūsu veselību? Tās ir labas vai sliktas veselībai? Izlasiet šos četrus interesantos faktus par saulespuķu sēklu ietekmi uz veselību!
Latvijā ārpus biedrības "Baltijas HIV asociācija" jeb "BaltHIV" skrīnēšanas projektiem trūkst aktuāla un plašāka sabiedrības pētījuma attiecībā uz C hepatīta vai HIV inficēto apjomu, vēsta biedrības piesaistītais mediju pārstāvis Jānis Stundiņš.
Infektologu sagatavotās vadlīnijas ģimenes ārsti novērtē kā noderīgu algoritmu, savukārt cīņā par C hepatīta izplatības un draudu samazināšanu daudzi ģimenes ārsti būtu gatavi iesaistīties arī ārstēšanā, ja viņiem to ļautu.
Ja mēs neievērojam veselīgu dzīvesveidu, tas atspoguļojas uz mūsu veselību, tostarp nieru veselību. Uzziniet, kurus pārtikas produktus ārsti iesaka izskaust no ēdienkartes, lai parūpētos par labu nieru darbību!
Vietējās ražas laiks ir lieliska iespēja uzņemt vērtīgās vielas no tepat augušiem dārzeņiem, apgādāt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, stiprinot to. Cik daudz dārzeņu ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē, kā tos labāk pagatavot, lai nezaudētu vērtīgās vielas, un kuri dārzeņi būs īpaši vērtīgi ikdienas uzturā? Stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas farmaceite Sintija Jureviča.
Izrādās, ka ēdieni, kurus mēdzam uzskatīt par neveselīgiem, atsevišķos gadījumos var sniegt arī labumu veselībai. Eksperti norāda, ka nevajadzētu aizrauties ar pārmērīgu neveselīgu ēdienu ēšanu, bet mērenās robežās to drīkst. "Bright Side" nosauc septiņus neveselīgus ēdienus, kuriem piemīt veselības veicinošas īpašības!
Vasarā bieži vien bērni savu brīvo laiku pavada dažādās nometnēs. Tās piedāvā dažāda spektra aktivitātes. ASV futbola nometnes dalībnieku izklaides pārtrauca viens baseina apmeklējums, ziņo "People".
Vasaras spožā saule un mainīgais, reizēm ļoti karstais laiks var sausināt mūsu matus. Ir svarīgi par matu aizsardzību un pareizu kopšanu padomāt jau laikus, nesagaidot kādas negatīvas pārmaiņas. Par to, kā pareizi kopt matus ikdienā, kādas ir biežākās kļūdas matu kopšanas produktu izvēlē un kam pievērst uzmanību tieši vasarā, konsultē BENU Aptiekas farmaceita asistente, kosmētiķe Alena Brīvlauka.
Dedzinošas sajūtas kuņģī jeb grēmas nav nekas patīkams. Tās rada ļoti lielu diskomfortu. Grēmas bieži vien ierosina apēstā pārtika. Izvairieties no šo produktu pārlieku lielas un biežas ēšanas, lai samazinātu grēmu risku!
Vasarā pieejams ļoti plašs klāsts ar dažādiem gardiem un sulīgiem augļiem. Vieni no tiem ir persiki. "Healthline" nosauc piecus pārsteidzošus faktus, kā regulāra persiku ēšana var veicināt labu veselību!