TOP

Šīs nedēļas laikā lasītākie Neatkarīgās raksti – intervijas, komentāri, izpētes raksti un lasāmgabali par visdažādākajām tēmām.

Horoskopa zīme var daudz pateikt par cilvēka personību un rakstura iezīmēm. Portāls "Astrofame" apkopojis piecas sadzīvē visgrūtāk paciešamās zodiaka zīmes.

Psiholoģijas doktore un vairāku grāmatu autore Airisa Šteinberga gadu, kas vēsturē paliks kā pandēmijas laiks, aizvadījusi ar sev piemītošo optimismu un pozitīvo attieksmi pret visām pārvaramajām grūtībām. Būdama psiholoģe konsultante, viņa par darba trūkumu nesūdzas. Paralēli pienākumiem Rīgas Tehniskās universitātes E-studiju tehnoloģiju un humanitāro zinātņu fakultātes Humanitārajā institūtā, kur Airisa Šteinberga ir asociētā profesore, daudz bija nepieciešams strādāt ar skolu pedagogiem, vadīt kursus saistībā ar psiholoģiskās kompetences celšanu. Skolotāji ir profesores visiecienītākā auditorija.

Eksperti atklājuši, kādi dzērieni no rīta palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, raksta "Medicina 2.0".

Nebūs melots, ja teiksim, ka tēja un kafija ir divi populārākie dzērieni pasaulē. Turklāt abiem piemīt daudz vērtīgu īpašību. "Insider" kopā ar uztura speciālisti Samantu Kasetiju nosaukuši faktus, kas šos dzērienus atšķir.

Vienkāršas dzīvesveida pārmaiņas var radīt lielu efektu uz izskatu un pašsajūtu. Izlasi un noskaidro, kā astoņās nedēļās justies un izskatīties jaunākam par saviem gadiem, tas ir pavisam vienkārši!

Šīs nedēļas laikā lasītākie Neatkarīgās raksti – intervijas, komentāri, izpētes raksti un lasāmgabali par visdažādākajām tēmām.

Cik daudz ūdens dienā vajadzētu izdzert un kādas sekas var būt tam, ja šķidrums netiek uzņemts pietiekami, skaidro farmaceite Līga Cīrule.

Portāls "Your Tango" nosaucis sešas horoskopa zīmes ar stiprākajām personībām.

Ar katru dienu cilvēki patērē arvien vairāk planētas resursu – ar šī brīža patēriņu un dzīvesveidu cilvēcei, lai tā varētu dzīvot videi draudzīgi, būtu nepieciešama teritorija trīs planētu Zeme apmērā.

Ārsti, uztura speciālisti un dietologi uzsver, cik nozīmīgi ir ikdienā ēst veselīgi. Bet, kas notiek ar mūsu organismu, brīdi, kad ilgstoši savā ēdienkartē iekļaujam vien veselīgu pārtiku?

Pārveidošana un pielietošana vēlreiz ir spēcīgi bezatkritumu filosofijas balsti. Šie principi paver iespēju ne tikai samazināt radīto atkritumu apjomu, bet arī ļaut vaļu radošumam un spējai saskatīt jaunus apveidus pierastās lietās. Latvijas Zaļais punkts aicina pievienoties “Šķiratlona pieccīņai” un atgādina: ja vari izmantot atkal, izmanto, bet, ja nē, – neizmet, atrodi citu mērķi!

Dažādi pārtikas produkti sniedz mums ne tikai sāta sajūtu, enerģiju, vitamīnus un citas vērtīgās uzturvielas, bet arī var palīdzēt paildzināt mūžu. Ēdot veselīgu un sabalansētu uzturu, tiks uzņemtas vērtīgās barības vielas, kas arī palīdzēs ilgmūžībai, taču eksperti īpaši izceļ šos piecus produktu, kurus vajadzētu iekļaut ikdienas ēdienkartē!

Sievietēm ir īpaši jāpievērš uzmanība saviem ēšanas paradumiem, kas bieži vien var nebūt paši veselīgākie un organismam labākie. Neveselīgi ēšanas paradumi var kaitēt menstruācijai un pat auglībai. Izlasiet un noskaidrojiet no, kuriem paradumiem vajadzētu atteikties!

Dziedātāja un dziesmu autore Elizabete Gaile aprīļa vidū laida klajā jaunu singlu «Rozā debesis». «Dziesmas stāsts ir par ilūziju pasauli – rozā debesīm, kurās pati esmu atradusies. Kad, šķiet, lēnām iemīlos otrā cilvēkā, redzu un saprotu, ka šīs attiecības nav uz ilgu laiku, bet gan skaistas, īslaicīgas sajūtas. Pirms man rodas apziņa, ka tomēr no šī visa jātiek prom, vēl nedaudz gribas uzkavēties un klausīties tajā, kas, visticamāk, nemaz nepiepildīsies.»

Šīs nedēļas laikā lasītākie Neatkarīgās raksti – intervijas, komentāri, izpētes raksti un lasāmgabali par visdažādākajām tēmām.

Latvijas iedzīvotāji arvien vairāk uzmanības velta savam uzturam, un šobrīd jau 65% sabiedrības uzskata, ka ēd veselīgi, liecina Rimi Labākai dzīvei pētījums.

Sertificētā farmaceite Laila Zālīte iesaka piecas dabīgas drogas uzbudinātības mazināšanai un labam miegam.

Tauriņi, sikspārņi, kolibri, un, it īpaši, bites ir svarīgāki nekā mums šķiet - bez šo apputeksnētāju darba pieejamā pārtika pasaulē samazinātos par trešo daļu un izzustu ap diviem simtiem tūkstošu dzīvnieku sugu. Atgādinot par bišu un citu apputeksnētāju svarīgo lomu un to aizsardzību, jau trešo gadu visā pasaulē 20. maijā svin Pasaules Bišu dienu.

Nevajag atmest sapni par dārziņu, ja nav īpašūmā nepieciešamā zemes gabala. Ja ir balkons, tādu iespējams radīt uz tā. Lūk, eksperta ieteikumi iedvesmai.