TOP

Mūsu uztura paradumi un ēšanas kultūra ir cieši saistīta ar pašsajūtu un veselības stāvokli, tāpēc, plānojot maltītes un izvēloties produktus, būtu jāpievērš uzmanība virknei faktoru. Lai vairāk uzzinātu par to, kā atpazīt un izvēlēties tieši kvalitatīvu gaļu un gaļas produktus, gaļas produktu zīmols "Rakvere" ieteikumos aicināja dalīties uztura speciālisti Līgu Balodi.

2018. gada pirmajos piecos mēnešos SEB banka privātpersonām patēriņa vajadzībām piešķīrusi 8,2 miljonus eiro, kas ir par 3,4% vairāk nekā attiecīgajā periodā pērn. Aptaujājot iedzīvotājus par viņu aizņemšanās pieredzi, tika noskaidroti pieci latviešiem raksturīgākie aizņemšanās paradumi*.

Vasara ir īstais laiks, kad uzņemt dabīgos vitamīnus un pilnām mutēm baudīt dārza ogas.

Futbola čempionāta laikā der atzīmēt ne tikai futbolistu profesionālismu, bet arī izskatu. Dažu no sportsistiem ir patiešām "karsti".

Televizoru piedāvājums veikalos ir daudzveidīgs un ikkatrs modelis ir aprīkots ar jaunākajām tehnoloģijām, lai skatītājam nodrošinātu filmas vai raidījumu skatīšanos labākajā kvalitātē. Pēc LG Electronics veiktā pētījuma* tika noskaidroti populārākie televizoru iegādes kritēriji Latvijā. Lielākā daļa pircēju uzmanību pievērš cenai, attēla kvalitātei, ekrāna izmēram, televizorā iebūvētajām funkcijām un skaņas kvalitātei.

Viena no vasaras krāšņākajām šķautnēm ir svētki, kas to pilda. Gredzenu mīšana ar savu otro pusīti ir viens no skaistākajiem un neaizmirstamākajiem dzīves mirkļiem - izsapņots un mīlestības pildīts, un daudzi izvēlas to svinēt tieši vasarā. Kad mīlestības svētki ir nosvinēti ģimenes un draugu lokā, nepieciešams arī mirklis jaunajai ģimenei skaistā un neaizmirstamā vientulībā.

Kuram gan nepatīk lustīgi nolīgot! Reizēm šķiet, ka Līgo svētki ir vairāk gaidīti nekā Ziemassvētki vai sava dzimšanas diena. Un kādēļ gan ne, ja Līgo svētki ir pašā vasaras vidū - saulgriežu laikā, kad diena ir visgarākā, bet nakts - visīsākā. Jautras brīvdienas ģimenes un draugu lokā, kad var bezrūpībā aizmirst par darbu un savām ikdienas rūpēm. Taču vienu gan apdrošināšanas akciju sabiedrība "BTA Baltic Insurance Company" (turpmāk tekstā – BTA) aicina neaizmirst - atbildību par savu rīcību. Tādēļ BTA aicinājums ikvienam līgotājam ir: ēd, dzer un lec, bet - prātīgi un ar mēru!

Dodoties ceļojumā uz ārzemēm, aizvien vairāk pieaug pieprasījums pēc ceļojuma apdrošināšanas. Ceļojot aizvien biežāk, cilvēki saprot, ka esot ārzemēs, var pieredzēt visnegaidītākās situācijas, kas rezultējas ievērojamos tēriņos. Gatavojoties ceļojumam, lai arī tas ir nepieciešams, ne visi iedziļinās iegādātās ceļojuma apdrošināšanas segumā un noteikumos, tādēļ Gjensidige Latvija Personu apdrošināšanas produktu grupas vadītājs Kārlis Eberhards piedāvā 10 jautājumus, ko laikus izvērtēt, dodoties ārpus Latvijas.

Līgo svētki saistās ar kopā būšanu – vainagu pīšanu, dziedāšanu un lēkšanu pāri ugunskuram. Arī ēdiena gatavošana un baudīšana veicina ģimenes kopības sajūtu, tādēļ AS “Dobeles dzirnavnieks” sadarbībā ar bloga upene.lv autori Anniju Mihelsoni piedāvā piecas receptes, ko viegli pagatavot Līgo svētku galdam kopā ar bērniem.

Līdz ar vasaras iestāšanos, sākas aktīvās atpūtas sezona, kad paši interesantākie mirkļi mēdz ātri paskriet. Ja vēlies iemūžināt strauju notikumu un ieraudzīt tā detaļas, piemērotākais ir kameras īpaši lēnais video režīms.

Jau ceturtdien Krievijā sāksies pasaules kausa izcīņas futbolā finālturnīrs. Kamēr komandas gatavojas pirmajiem mačiem, ir vērts atcerēties agrākos čempionātus, atcerēties rekordistus un uzzināt interesantus faktus par gaidāmo turnīru un tajā spēlējošajām komandām.

Jau ceturtdien Krievijā sāksies pasaules kausa izcīņas futbolā finālturnīrs. Kamēr komandas gatavojas pirmajiem mačiem, ir vērts atcerēties agrākos čempionātus, atcerēties rekordistus un uzzināt interesantus faktus par gaidāmo turnīru un tajā spēlējošajām komandām.

Ja vēlaties tērpties atbilstoši jaunākajām modes tendencēm, lai dotos ikdienas darbos vai ceļojumā, vai apmeklētu kādu no gaidāmajiem vasaras festivāliem, ir vērts ieklausīties pašmāju zīmola Dace Bahmann radītājas modes dizaineres Daces Krieviņas-Bahmanes ieteikumos, kādi ir šīs sezonas must have.

Ir pienācis laiks, kad tā vien gribas izrauties ārpus telpām - ceļošana, pastaigas un dabas baudīšana kopā ar draugiem un ģimeni ir tikai dažas no iespējām, kā baudīt vasaru. Lai aktivitātes brīvā dabā neradītu ādas diskomfortu, ir laicīgi jāsagatavojas. Vasara ir vēstnesis ne tikai siltam laikam un atvaļinājumu sezonai, bet arī bīstamajiem UV stariem un ādas apdegšanas riskam. Neskaitot jau pazīstamos ādas kairinājuma simptomus - sausa, niezoša vai jutīga āda, vasaras sezonā ir īpaši jādomā par mitrinošu aizsargkrēmu un vitamīnu lietošanu ādas veselības profilaksei un uzlabošanai.

Vasara nāk ar mūzikas festivāliem, atvaļinājumiem un trakulīgām ballītēm. Lai gaidītā atpūta neliktu vilties, ir labi zināt dažas vienkāršas patiesības par atbildīgu alkohola lietošanu. „Vislabākais padoms ir viens - ja vispār lieto, tad tikai ar mēru, vienlaikus dzerot arī daudz ūdens,” atgādina Dāvis Vītols, Latvijas Alkohola nozares asociācijas (LANA) izpilddirektors. Viņš atgādina par dažiem joprojām izplatītiem mītiem saistībā ar alkohola lietošanu, kurus vērts kliedēt šajā vasarā, ja negribas iedzīvoties veselības problēmās.

Vasara ir laiks, kad patērējam vairāk ūdens, gan laistot dārzu, gan biežāk atsvaidzinoties dušā un mazgājot apģērbu. Saskaņā ar globālās dabas aizsardzības aģentūras NRDC (Natural Resources Defense Council) svaigākajiem pētījumiem, klimata izmaiņas izraisa intensīvāku sausumu, tāpēc katram mūsu planētas Zemes iedzīvotājam vajadzētu rūpīgi izvērtēt savus ūdens lietošanas paradumus un izmantot visas iespējas, ko piedāvā ražotāji energoefektivitātes uzlabošanai, piemēram, ūdens taupošās dušas galvas un jaucējkrāni.

Baltijā veiktais pētījums par iecienītākajiem zīmoliem liecina, ka Latvijā neviens no pašmāju zīmoliem nav iekļuvis TOP 10. Lielākoties reģionālie un globālie zīmoli ieņem vadošās topa pozīcijas arī Igaunijā un Lietuvā, vēsta "Zīmolu tops 2018".

Jautājums par mūsu pašu kaitējumu videi sabiedrībā kļūst aizvien populārāks. Tāpat pasaulē un Latvijā arvien lielāku popularitāti iemanto Zero Waste, jeb bez atkritumu dzīvesveids. Ko tas nozīmē praktiski? Cilvēki, kas piekopj Zero Waste dzīvesveidu savā ikdienā, ļoti piedomā pie tā, kā mazināt savu ietekmi uz vidi un veidot savu sadzīvi, minimizējot radīto atkritumu plūsmu. Mājas uzkopšana ir labs iemesls, kā atbrīvoties no visa liekā un nevajadzīgā, tomēr Artūrs Jansons, Grite tīrības eksperts, biedrības “Homo ecos” vadītājs, norāda, ka nedrīkst aizmirst svarīgāko.

Uzzini vairāk par 3 vietām Igaunijā, kas ir īpašas ar savu dabu, arhitektūru un atmosfēru. Aizvadi šeit pastaigas, izbaudi vasaras festivālus vai ūdens priekus, kā, piemēram, smaiļošanu. Neaizmirsti paņemt līdzi fotokameru, jo Tu noteikti vēlēsies šīs vietas iemūžināt!

Pēdējos gados pārtikas produktu segmentā aug pieprasījums pēc vegāniskiem un veģetāriem produktiem un kļūst plašāks arī to personu loks, kas ar prieku izslēdz no uztura dzīvnieku izcelsmes produktus.