Ilgstoši skatīties mobilā tālruņa ekrānā – tas jau kļuvis par dzīves normu. Intensīva nepārtraukta apmaiņa ar īsziņām un viedokļiem sociālajos tīklos, grāmatu lasīšana un filmu skatīšanās telefonā aizņem diezgan daudz laika. Bet, jo ilgāk skatāmies tālruņa ekrānā, jo lielāks ir spiediens uz muguru un kaklu, radot problēmu kopumu, kas starptautiskajā apritē ieguvis apzīmējumu text neck, ko latviski varētu tulkot kā īsziņu kakls.
Tuvākā gada laikā viedtālruņu lietotāju skaits pasaulē varētu sasniegt 2 miljardus. Kā norāda ārsti, tas nozīmē, ka pieaugs arī to cilvēku skaits, kuri arvien vairāk sūdzēsies par kakla un muguras sāpēm.
Saaukstēšanās un kakla sāpes var cilvēku piemeklēt jebkurā gadalaikā. Sāpošs kakls rada diskomfortu. Protams, aptiekās ir ļoti liels klāsts zāļu, kas palīdz šīm sāpēm mazināties, bet izrādās, ka ļoti labu līdzekli var pagatavot arī pats.
Katrs, kuru reiz mocījušas ausu sāpes, zina, cik nepatīkamas un neizturamas tās mēdz būt. Kā izmērīt, vai auss sāp tik ļoti, ka palīdzība jāmeklē pie ārsta? Vai ausu sāpes mēdz pāriet? Un kādas var būt sekas, ja iekaisums netiek ārstēts?