raudāšana

Mēs bieži uzskatām, ka raudāšana ir vājuma pazīme. Bērniem to aizliedz, pieaugušajiem – liek savaldīties. Taču zinātnieki arvien biežāk uzsver: asaras ir viena no ķermeņa aizsargreakcijām, un to apspiešana var burtiski ietekmēt mūsu veselību – arī imūnsistēmu. Kāpēc tā? Skaidro “Mindfull”.

Raudāšana nav tīkama ne pašam, ne apkārtējiem. Asaras plūst pa vaigiem, izbojājot dekoratīvo kosmētiku, skatiens aizmiglojas, plakstiņi paliek sarkani.

Teju ikvienam sīpolu griešana liekas tīrās mokas, jo tie mums liek raudāt. Šefpavārs nosauc 5 trikus, ko darīt, lai izvairītos no asarām.

Bijušais Valsts policijas (VP) priekšnieks Ints Ķuzis viesojies sarunu raidījumā "Starp mums runājot", kur pastāstījis, vai bieži sanāk raudāt, un kāpēc raudāšana dzīvē ir nepieciešama.

Šokējošs novērošanu kameru video publicēts Austrālijā, kur tēvs dusmu iespaidā iegrūdis savu četrus gadus veco meitu veikala drošības barjerās.

Ko darīt, kad nāk raudiens: visiem spēkiem valdīties vai ļaut asarām vaļu? Risinot konfliktus darbā vai kārtojot sarežģītas formalitātes iestādēs, raudāšanu varētu pārprast un uztvert kā bezspēcības un nekompetences pazīmi, bet ir ļoti labi, ja cilvēks var netraucēti izraudāties kādā klusā drošā vietā, kur nebūtu jājūtas neērti un jābaidās no apkārtējo reakcijas. Tas var nākt par labu gan fiziskajai, gan arī garīgajai veselībai.

Portāls nra.lv saņēmis visai šokējošu lasītāju sūdzību – viens no Latvijas slavenākajiem modes māksliniekiem un modeļu aģentūras īpašniekiem Gints Bude esot saraudinājis mazus bērnus, it kā norādot uz nepilnībām viņu apģērbā.

Palestīniešu meitene sākusi raudāt pēc sarunas ar Vācijas kancleri Angeli Merkeli. Incidents noticis brīdī, kad Merkele tikusies ar imigrantiem, un šo tikšanos translējusi televīzija. Vācijas kanclere atklāja, ka ne visi bēgļi varēs palikt valstī, dažiem būs jādodas atpakaļ uz dzimteni, ziņo The Local.

Raudāšana nav tīkama ne pašam, ne apkārtējiem. Asaras plūst pa vaigiem, izbojājot dāmām dekoratīvo kosmētiku, skatiens aizmiglojas, plakstiņi pietūkst. Nemaz jau nerunājot par to, ka šādā brīdī cilvēks ir viegli ievainojams, un visiem atklājas viņa vājums. «Tu neredzēsi manas asaras, cietsirdīgā pasaule,» esot sacījis Viktors Igo. Daudzi domā līdzīgi un cenšas asaras apvaldīt. Bet varbūt labāk tām ļauties?