Mati

Mirdzoša āda, veselīgi mati un stipri nagi nenoliedzami ir ikvienas sievietes skaistākā rota, taču to veselību ietekmē ne vien mūsu izvēlētā ēdienkarte, bet arī ikdienas ieradumi un dažādi ārējie faktori. Kas jāņem vērā, lai pienācīgi parūpētos par ādas, matu un nagu veselību gan vasaras sezonā, gan visa gada garumā, stāsta farmaceite Ivanda Krastiņa.

Lai iegūtu skaistas lokas, izrādās, ka jau sen vairs nav obligāti uz nakti jāliek ruļļi, jāizmanto lokšķēres vai pat matu taisnotājs. Vietnē Tik Tok popularitāti iemantojis matu lokošanas veids ar plastmasas pudeles un parastā fēna palīdzību.

Sociālajā vietnē Tik Tok kāda sieviete atklājusi, ka tikusi izsmieta, kad viņas frizieris sociālajos tīklos ievietojis kadrus ar pirms un pēc foto no viņas pēdējā apmeklējuma.

Rin Kambe no Tokijas, Japānā nav griezusi matus 15 gadus un tie sasnieguši 180 centimetru garumu.

Sniegoto ziemu sāk nomainīt dzestrs pavasaris. Tāpēc ir laiks nomainīt tavu ziemas cepuri, pret kādu pavasarīgu galvas rotu. Izveido pati savu unikālo galvas rotu, no sastāvdaļām, kas atrodas tavās mājās. Pamēģini, tas ir pavisam vienkārši!

Ziemā mati tiek pakļauti vairākiem izaicinājumiem. Auksts vējš, stindzinošs sals un centrālā apkure ir tikai daži no iemesliem, kuru dēļ rodas blaugznas, pastiprināti izkrīt mati, kā arī tie kļūst sausi un regulāri saveļas. Kādas ir piecas biežākās matu problēmas, ar kurām saskaramies ziemas periodā, un kā tās risināt? Ieteikumos dalās farmaceite Zane Melberga.

Viens no biežākajiem iemesliem pastiprinātai matu izkrišanai ziemas mēnešos ir vitamīnu un minerālvielu trūkums. Farmaceite skaidro, ka, lai mati būtu veseli un tie neizkristu, ikdienā jāuzņem olbaltumvielas, omega-3 taukskābes, B vitamīns un dzelzs.

Ne tikai matu kopšanas līdzekļi var ietekmēt mūsu matu veselību. Izrādās, ka arī daži no ikdienas paradumiem var kļūt par iemeslu neveselīgiem un nopietni bojātiem matiem.

Radio balss un raidījumu vadītāja Maija Rozīte-Krištopāne atklāj savu skaisto, veselīgo matu noslēpumu.

Britu trihologs Filips Kingslihs atklājis, ka matu izkrišana var būt saistīta ar B12 vitamīna trūkumu, raksta "cursorinfo.co.il".

Mati ir viena no mūsu skaistākajām dabīgajām rotām, tāpēc ir svarīgi parūpēties par to veselību. Nereti tā gan paliek otrajā plānā, tāpēc izmēģini šos portāla "Bright Side" piedāvātos 4 testus, kas var palīdzēt mājas apastākļos saprast, vai matiem nav nepieciešama palīdzība.

Iespējams, daudzi izlasot šo jautājumu, pirmajā mirklī atbildi meklē tēmās par darbu, ģimeni, psiholoģisko stāvokli un citos "vērtīgos" tematos. Taču viss ir daudz banālāk, jo runa ir par matiem jeb par to, ka mitrā laikā sievietes centieni saglabāt frizūru var kļūt par īstu murgu.

Nav noslēpums, ka nepareiza un neatbilstoša matu kopšana nesniegs jums vēlamos rezultātus un skaistus matus. Turklāt svarīgi ir apzināties, ka ar nepareizu kopšanu varam pastiprināt un pat radīt dažādas matu un galvas ādas problēmas. Kādas ir izplatītākās matu kopšanas kļūdas un kāda kopšana ir piemērota katram matu tipam? Konsultē skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

Šampūns kļuva par standarta produktu mūsu vannas istabas plauktos tikai 20. gadsimtā.Tomēr rūpnieciski ražotajiem šampūniem ir arī daudz trūkumu, kas bieži liek mums meklēt veselīgākas alternatīvas. Izrādās, ka tā alternatīvas atrodamas turpat netālu virtuvē.

Karstā vasaras saule un ūdens peldes ir tikai daži no faktoriem, kas ietekmē matus, tāpēc rudens ir īstais laiks, lai tos atjaunotu un pievērstu tiem pastiprinātu uzmanību. Kā uzlabot matu veselību un skaistumu, 5 ieteikumos dalās farmaceite Zane Melberga.

Kamēr mēs ar pilnu klapi baudām vasaru - peldes jūrā, saules vannas un lielo karstumu, mūsu mati diemžēl skaļi kliedz pēc palīdzības. Saules stari un sāļais ūdens tos var pamatīgi sabojāt, taču labā ziņa ir tā, ka mēs paši varam saviem matiem palīdzēt.

Lai gan vīrieši zaudē matus biežāk nekā sievietes, matu izkrišana ietekmē abus dzimumus. Matu izkrišanai nav viena iemesla - cēloņi var būt vienkārši un īslaicīgi (piemēram, vitamīnu deficīts), taču ir arī sarežģītāki gadījumi piemēram, veselības problēmas. Par laimi, ir arī daudz veidu, kā matu izkrišanu ārstēt.

Vērtējot savu matu veselību, 26% Latvijas iedzīvotāju norādījuši, ka viņiem aktuālākā matu veselības problēma ir matu izkrišana, 16% kā problēmu atzīmējuši taukainus matus, 11% sausus matus, 10% trauslus matus, 8% norādījuši, ka saskaras ar citām matu veselības problēmām, bet 42% ar matu problēmām pašlaik nesaskaras, secināts BENU Aptiekas Veselības monitoringa jaunākajos datos, kas iegūti sadarbībā ar tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS.