D Vitamīns

18.jun 2015
D vitamīnu sauc arī par saules vitamīnu, jo tas sintezējas ādā ultravioleto staru ietekmē. Bieži ziņots par to, ka mūsu platuma grādos saules stari nav pietiekami intensīvi, lai stimulētu D vitamīna ražošanu laika posmā no oktobra līdz martam. Vai tas nozīmē, ka gada saulainajā pusē par D vitamīna trūkumu var neuztraukties un ka dienvidu zemēs šī problēma vispār nav aktuāla?