Daudziem rīta kafijas tasīte palīdz ne tikai pamosties, bet arī uzlabo noskaņojumu. Zinātnieki noskaidrojuši, ka kofeīns var veicināt garastāvokļa uzlabošanos, turklāt šis efekts novērojams arī cilvēkiem, kuriem ir depresijas vai trauksmes simptomi.
Bezkofeīna kafija, protams, nesniedz tādu pašu mundruma efektu kā parastā kafija, taču jauns pētījums liecina, ka arī tai var būt interesanta ietekme uz smadzenēm – zinātnieki atklājuši, ka cilvēkiem, kuri dzer bezkofeīna kafiju, uzlabojās rezultāti atmiņas testos, raksta “Science Alert”.
Lielākā daļa cilvēku pienenes uztver kā nezāli, kas pavasarī pārņem mauriņus un dārzus, taču patiesībā šis spilgti dzeltenais augs jau gadsimtiem ilgi izmantots gan uzturā, gan tautas medicīnā. Ēdamas ir gandrīz visas pienenes daļas - lapas, ziedi un pat saknes. Turklāt tās iespējams izmantot daudzos dažādos veidos: no salātiem un tējas līdz sīrupam un pat “kafijai”, skaidro “Royal Horticultural Society”.
Bezkofeīna kafija kļūst aizvien populārāka, jo ļauj baudīt kafijas garšu bez kofeīna stimulējošās ietekmes uz nervu sistēmu. Tā ir iecienīta gan tiem, kas vēlas izvairīties no miega traucējumiem, gan cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām. Tomēr daudzi jautā - vai šo dzērienu var lietot bez ierobežojuma? Atbildi sniedz “Healthline”.
Kofeīna izraisītā nervozitāte un nemiers dažiem cilvēkiem var būt tik spēcīgs, ka daudzi pāriet uz bezkofeīna kafiju, domājot, ka tā neapšaubāmi ir veselīgāka, tomēr, vai tā patiešām ir, skaidro laikraksts "The Telegraph".