asinsrite

Daudzi ziemā sūdzas: “Segai nav vainas, bet es joprojām salstu.” Bieza sega pati par sevi negarantē siltumu - ķermeņa temperatūru ietekmē viss gultas komplekts, istabas mikroklimats un pat mūsu pašu fizioloģija. Labā ziņa: pirms skrien pēc jaunām, dārgām segām vai elektriskajiem sildītājiem, ir vairāki vienkārši mājas testi, kas palīdz noteikt, kur īsti rodas problēma - matrača konstrukcijā, gultasveļas materiālā vai organisma asinsritē, raksta “Sleepfoundation.com”.

Ja pastāvīgi ir aukstas rokas un kājas, pat siltā laikā, tā var nebūt tikai ķermeņa īpatnība, bet gan vairāku medicīnisku stāvokļu simptoms. Speciālisti atklāj, ka visbiežāk aukstu ekstremitāšu sajūta ir saistīta ar triviāliem cēloņiem, piemēram, zemu apkārtējās vides temperatūru vai mazkustīgu dzīvesveidu.

Aukstas rokas ne vienmēr nozīmē, ka telpā ir par vēsu. Dažiem cilvēkiem tās ir hroniska parādība – neatkarīgi no laikapstākļiem. Kāpēc tā notiek un ko darīt, lai uzlabotu asinsriti un pašsajūtu? Skaidro eksperti no “healthline.com”.

Varikozas vēnas ir izplatīta slimība, kas skar katru piekto cilvēku. Tomēr dažos gadījumos tās var izraisīt nopietnas komplikācijas, tostarp asiņošanu un asins recekļu veidošanos.

Cilvēki, kuri pārcietuši insultu, pie ārsta dodas pārāk vēlu. Pēc ārstu domām, daudzi iedzīvotāji nespēj laikus atpazīt insulta simptomus. Kā to izdarīt? Raksta “lrytas.lt.”

Pagājušajā gadā 56,7% gadījumu iedzīvotāju mirstības cēlonis bija asinsrites sistēmas slimības, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) statistika.

Lasot publikācijas, kurās uzskaitītas asinsrites problēmu pazīmes, gandrīz katram neviļus jāpadomā: bet kā tad ir man – vai es gadījumā arī neciešu no reiboņiem, trokšņa ausīs, atmiņas vājināšanās, galvassāpēm, vai arī man nav aukstas plaukstas un pēdas? Un labi vien ir, ka cilvēks nonāk pie šīs domas, aprunājas par to ar ārstu un lūdz aptiekāram ieteikt kādu produktu, kas asinsriti ietekmē labvēlīgi.

Asinsrites galvenais uzdevums ir piegādāt audiem skābekli un barības vielas. Tāpēc, ja asins cirkulācija ir traucēta, sāk lēkāt asinsspiediens, rodas nogurums, elpas trūkums, salst rokas un kājas, var būt arī pēkšņas galvassāpes.